为什么有些情侣选择放弃性高潮，而不再发生性行为？
感兴趣吗？这种性行为被称为“卡雷扎”，它是一种温和、充满爱意的性行为方式，其目的就是彻底摒弃将达到性高潮作为性行为最终目标这一观念。什么是 karezza？
卡雷扎鼓励夫妻享受无性高潮的定期性行为。这个词本身来源于意大利语中的“抚摸”之意，但这种行为其实源自道教和密宗的传统。
艾丽斯·邦克·斯托克汉姆是一位美国妇产科专家，她在 1896 年前往北印度时创造了“卡雷扎”这一术语。她受到在那里发现的坦陀罗技巧的启发，尤其是那些与控制性高潮反应相关的技巧。然而，作为一位贵格会基督徒，她对坦陀罗中那些东方宗教元素并不感兴趣。因此，她创造了“卡雷扎”这一词汇，它借鉴了印度传统中的元素，但以一种不会与自己的信仰相冲突的方式对其进行解读。
在一段漫长的、完全掌控自我的时期里，每个人的个体都融入了另一个人的体内，从而体验到一种极致的愉悦。这种体验可能伴随着一种无声的、完全由意志控制的动作，以至于对其中任何一方的激情都不会超出一次愉悦的互动范围。斯托克汉姆在她的开创性著作《卡雷扎：婚姻的伦理》中写道这一点。
“除非有繁衍后代的意愿，否则应完全避免最终的繁殖行为。”
没有达到性高潮？真的吗？
虽然可以看出，卡雷扎这种早期避孕方法或许确实有一些好处，但支持者们认为，这种方法的优点在于能够让人们更专注于当下，而不必追求性高潮。它们强调的是在当下给予和接受快乐，而不是关注未来可能发生的事情。消除对性高潮的期待，也能有效降低表现焦虑。
对于许多认为达到性高潮是最终目标的人来说，许多性治疗师都认为 Karezza 的做法确实有一些可取之处，尤其是在新恋情的热度逐渐消退后，如何保持浪漫关系方面。那些深受 Karezza 服务影响的人的反馈确实支持了这一理论。女性表示，她们的关系变得更加浪漫和谐，而男性则报告说自己感觉更有男子气概，并且对伴侣产生了更多的吸引力。有些人甚至认为，Karezza 帮助他们克服了对自慰和色情内容的依赖。
性治疗师通常建议采用“卡雷扎”作为一种短期改善关系的方法。不过，许多支持这一方法的人对这种方法的效果印象深刻，以至于他们愿意放弃性高潮这一体验。（更多关于性高潮的信息——以及其背后的科学原理，请参阅《关于性高潮你不知道的 10 件事》。）
卡雷扎的福利清单
虽然许多人认为性高潮是一种极好的天然药物，但这一点并非适用于所有人。性高潮会让身体充满让人愉悦的多巴胺，但随之而来的可能是一种疲惫感。
根据罗宾逊的研究，女性在多巴胺从体内流失后，更容易出现情绪低落和烦躁的症状。那些有这种反应的女性表示，由于无法体验到性高潮，她们感到更加幸福了。
大 O 问题
性爱当然不仅仅关乎性高潮。它还可以包括触摸、接吻、爱抚，甚至交谈。换句话说，即使没有性高潮，性爱的意义依然深远。但这样是否足够呢？对一些人来说，或许足够了。不过，仍有许多情侣继续寻求探索自己的性爱体验。
新的方式、性高潮……自然而然地，这些仍然具有非常吸引人的魅力。
所以，或许性高潮并不一定是每次性行为的终极目标。Karezza 的例子就证明了这一点。不过，如果你像许多 Karezza 的粉丝一样，将性行为视为一段旅程，那么你会意识到，有时候到达目的地确实是一件很愉快的事情——甚至有时候，可能会到达一个完全超现实的地方。
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